Facebook Twitter Addthis

التصنيفات » الإصدارات » الموسوعة الصحية

كيفية الاستفادة من العطلة الصيفية

 

يكتسب الطلاب العديد من العادات السلوكية الخاطئة في فترة الصيف نتيجة الملل وعدم الاستفادة الصحيحة من أوقات الفراغ، وبعض هذه العادات:

o       النوم حتى ساعة متأخرة من النهار نتيجة السهر المطول في الليل.

o       اللعب في الشارع مما يسهل التعرف على رفاق السوء.

o       الادمان على مشاهدة التلفاز طوال النهار.

o       عدم الانتظام في تناول الوجبات الغذائية.

ومن الممكن الاستفادة من العطلة الصيفية عبر:

ü     ممارسة انشطة رياضية كالسباحة ولعب كرة القدم.

ü     تنمية المهارات والمواهب.

ü     اشراك الاطفال في صنع الوجبات الغذائية.

ü     زراعة النباتات و الاهتمام بعا.

ü     المشاركة في الاعمال التطوعية.

ü     المشاركة في الاندية الصيفية والمخيمات.

ü     مطالعة القصص والكتب.

 
 

' | ' | 355 قراءة