Facebook Twitter Addthis

التصنيفات » البرامج » الصحة النفسية » برامج نفسية

21 عادة تزيد الذكاء

1- ابتكر 10 افكار كل يوم 
2- اقرا فصلا من كتاب 
3- تابع اسئلتك 
4- حفز دماغك
5- اكتب الامور التي تعلمتها 
6- طبق ما تتعلمه
7- شارك ما تتعلمه مع الاخرين 
8- انشئ قائمة بالامور التي اتممتها 
9- اقرا الصحيفة 
10- استكشف مناطق جديدة 
11- افعل امرا مخيفا 
12- رافق اشخاصا اذكياء
13- العب دور مناقض الراي لتحفيز الراي الاخر  
14- اشترك بقنوات المعلومات المثيرة للاهتمام 
15- احضر دورات على الانترنت 
16- العب العاب الذكاء 
17- تحدث لشخص تجده مثير للاهتمام 
18- تفقد مصادر المعرفة المفضلة لديك
19- شاهد مقاطع الفيديو التعليمية عوضا عن مشاهدة التلفاز 20- انشئ قائمة بالأمور التي يجب ان تتوقف عن فعلها 
20- اتخذ هواية منتجة يمكنك ممارستها يوميا
21- اد التمارين الرياضية وتناول حمية غذائية صحية.


 
 

' | ' | 1084 قراءة